Warning: array_keys() expects parameter 1 to be array, null given in /var/www/u0053302/data/www/ta-li-ya.info/app/themes/taliya2/single.php on line 14

Warning: array_slice() expects parameter 1 to be array, null given in /var/www/u0053302/data/www/ta-li-ya.info/app/themes/taliya2/single.php on line 14
Интуитивное питание может спасти жизнь | Та ли Я?! Практика интуитивного питания

Мы работали год. Каждый вторник. Говорили про еду, про отношение к телу, про право на отдых и бережное отношение к себе. Юлия — стойкий оловянный солдатик, выросшая и выучившаяся в стране советов, где каждый должен ковать щит для Родины, не обращая внимания на мелкие недомогания. Маресьев, как известно, без ног летал. Я сегодня получила от нее письмо, из Израиля. Она в клинике по лечению онкологических заболеваний. «Интуитивное питание может спасти жизнь», — так начинается ее письмо.

-tree with roots «Прислушиваясь к себе, я поняла, что некоторый дискомфорт у меня все-таки остался, и решила сходить к гинекологу. И не к кому попало, а навела справки и пошла к хорошему. Врач была внимательна, сказала — воспалительный процесс тут явно есть, но пойдем-ка сделаем УЗИ. Сделали, потом еще раз, а потом она сказала — „знаешь, мне все это сильно не нравится, поезжай к онкологам. Плати деньги, но делай очень быстро“. Через 3 дня у меня было на руках заключение: „опухоль яичников, поражение брюшины таза и живота, кардио и диафрагмальных лимфоузлов“. Онкомаркер CA 125, в 20 раз выше нормы»

А сколько женщин списывали свои недомогания на возраст, климакс, плохую погоду! Сколько врачей были недостаточно внимательны, потому что очередь, невменяемые требования по заполнению бумажных отчетов и жалобы невнятные. В государственной больнице мало кто решится попросить дополнительное исследование (это ведь именно позиция просителя!). Да и люди, имеющие возможность обслуживаться в частной медицине, часто предпочитают игнорировать тонкие сигналы организма. Лучше закрыть глаза. Твердить как мантру «ты сильная, ты справишься, все пройдет». А потом — третья, четвертая стадия рака. Досрочно прерванные судьбы.

— «Ведь если бы я не занималась с вами этот год, я не стала бы обращать внимание ни на какой дискомфорт. На неприятные ощущения в животе, продолжала бы твердить себе: «надо меньше жрать, жирная корова!». И все! Доходилась бы до 4-й стадии, когда уже невозможно не почувствовать! Подумать только, ведь можно просто так помереть. Потому что тебя учили «не обращай внимания, пройдет!».

Быть слабым — опасно. Даже в тихие времена и в сытых обществах. Что уж говорить о России и бывших странах СССР, где гордость часто выражается фразой «зато нас боятся». Потому что — значит уважают! А больного человека никто не боится.

Быть слабым — страшно. Больной никому не нужен (помните народную мудрость «мужу нужна жена здоровая, а брату — богатая сестра»). Поэтому — никаких жалоб. Даже врачу! И кстати, это тоже значимая причина, почему у нас в стране такие плохие результаты по ранней диагностике онкозаболений. Первый раз подумала об этой проблеме с такой стороны.

К сожалению, к сожалению, я знаю об этом гораздо больше, чем хотела бы. Моя мама умерла от рака в 52 года. Типичный возраст, типичная история. Болела, молчала, думала — климакс. Пришла провериться — взяли один анализ, а нужно было два. Она промолчала, они пропустили. Потом онкоцентр с отваливающейся краской от стен, отсутствие элементарных салфеток в процедурных, равнодушный медперсонал. Мама писала на листочке инструкцию «что надо брать на укладку»: платок, водичку, шоколад, вас может сильно тошнить. (Укладка — это химиотерапия, которая длится всю ночь, врачи отправили, ничего не объяснив). Она сама копировала и распространяла по отделению.

Прошло десять лет. Но недавно меня попросили снова размножить тот текст. Хотя за прошедшие годы в Красноярске построили онкоцентр стоимостью 6,2 млрд рублей и краска от стен там больше не отваливается, но салфеток как не было, так и нет. И по-прежнему никто ничего не объясняет.

— «Можете опубликовать мою историю. Мне это кажется важным, потому что все начинается с того, что „мое тело, такое как есть, недостойно жизни“. Ведь именно это мы и говорим себе, когда в зеркало смотрим. А приводит, вполне закономерно, к онкологическому заболеванию. Которое мы игнорируем, возможно, даже бессознательно. Так что „безобидный“, на первый взгляд, диетный менталитет может убить и таким образом».

Слушайте, слушайте свое тело с любовью. Как мама внимает младенцу, пытаясь разгадать послание — холодно, голодно, что-то болит, хочешь на ручки? Любое недомогание говорит нам о чем-то, также как любая эмоция.

Мне очень сильно отозвалась история Юли. Я ведь такой же стойкий солдатик. Я научилась слышать себя — а теперь учусь жаловаться. Хотя бы врачам. Да, наши гос.мед.учреждения оставляют желать лучшего, но они предоставляют необходимые услуги. Например, можно бесплатно и довольно быстро пройти диспансеризацию. Или сдать эти же анализы в частной клинике в более комфортных условиях. Главное — не молчать, не быть равнодушным. Отозваться на плач. На телесную боль, на тонкий сигнал. Каждый из нас достоин любви. Каждый имеет право на жизнь.

Юлия успела вовремя. Но ей сейчас тяжело. И страшно. Надо принимать решение — оперироваться в Израиле, но это с учетом курса очень дорого. Или возвращаться в свой город и ждать очереди. Ждать и бояться. Здоровья, Юля, и сил! Все будет хорошо. Это еще одна мантра. Но иногда все, что мы можем сделать — ждать и молиться.

P. S. (через три недели) Операция прошла успешно. Прогноз хороший. Какое счастье — писать истории с благополучным концом!

«Швы сняли, мне стало полегче. Пришел послеоперационный протокол, там указано, что в ходе операции был проведен анализ, обнаружена карцинома высокой дифференцировки. Это значит, что клетки опухоли не очень сильно изменены и прогноз хороший. Я погуглила все, что можно, и прочитала, что диагностика рака яичников во всем мире является проблемой. Более 70% женщин приходят на 3-й и 4-й стадии, этот рак метастазирует стремительно, и процент ошибочных диагнозов просто огромный. И да, как я писала, у женщин растет живот и вес (из-за асцита), а они садятся на диету. Гинеколог не имеет квалификации УЗИ-специалиста и ставит диагноз „миома“. А за 6 месяцев проходит развитие опухоли от 1-й до 3-й стадии. Моя уверенность, что мое тело меня не обманывает и дневник питания позволили мне не пропустить симптомы. Моя забота о себе погнала меня делать КТ, потом погнала в Израиль. Можно считать, что мне сказочно повезло».

  • Christina Eichmann

    Всплакнула, сижу глотаю слезы. А не надо их глотать, надо наружу выпускать, но ведь я сильная…

    Одна моя подруга рассказывала, что после того как бросила диеты и начала чувствовать свое тело (у нее эта техника называлась «я-вес»), она обратила внимание на то, что в животе тяжесть какая-то. Пошла по врачам, обследования, операция, миома, наросты, какая-то жидкость, в общем говорит на пять кило сразу минус. И тоже признается, что не почувствовала этого бы никогда, если бы не начала чувствовать свое тело.

    Спасибо за статью, задело за живое. Сижу думаю, зачем быть сильной.

    • быть сильным — эффективный способ справляться со своим страхом. И одобряемый.

      • Christina Eichmann

        Быть сильной означает для меня быть неуязвимой. Т. е. опять-таки страх боли.

Обо мне Меня зовут Дина. И первый раз на диету я села в детском садике.

Читать дальше


Живите легко «Лишняя» еда чаще всего скрывает собой травмы и психологические проблемы. Партнер проекта — психолог и психотерапевт Анастасия Рубцова.