Warning: array_keys() expects parameter 1 to be array, null given in /var/www/u0053302/data/www/ta-li-ya.info/app/themes/taliya2/single.php on line 14

Warning: array_slice() expects parameter 1 to be array, null given in /var/www/u0053302/data/www/ta-li-ya.info/app/themes/taliya2/single.php on line 14
Мало-мало-мало меня | Та ли Я?! Практика интуитивного питания

анорексАнорексия — тяжелое заболевание, которое на первый взгляд является противоположностью компульсивного переедания. Но если читать исповеди анорексичек, то поведенческие механизмы знакомы до боли. До рези в желудке. Точно тот же коктейль непринятия себя, телесной немоты и беспомощности. Глухая игра с собственным желудком. И ненависть, ненависть, много ненависти. Это не имеет ни малейшего отношения к цифрам на весах. «В любой непонятной ситуации — худей», таков девиз очередной группы в контакте. Более полумилилона участников. Несколько сотен тысяч молоденьких девушек, убивающих свои тела.

Если мне раньше казалось, что мы (нездорово полные) с ними (болезненно худыми) по разным берегам реки, то теперь я знаю — это один гребанный остров. Остров нелюбви и веры. Нелюбви к себе, веры в то, что будь тело другим (читай — «будь я не я») — жизнь была бы иной. Нет, детка. Ты — это всегда только ты.

Далее привожу цитаты из книги «38 килограмм». Реальная история красноярской студентки Анастасии Ковригиной.

«С момента осознания своей жирноты у меня пропало желание ходить не только в университет, но и вообще выходить на улицу. Мне хотелось как можно быстрее избавиться от всего накопившегося жира».

«Во мне боролись жиродемон и ангел худобы»

«За блинами последовали печенье, конфеты и смачный кусок булки с сыром. Меня успокаивала мысль, что спустя пару часов я смогу избавиться от съеденных калорий, а еще через пару дней, проведенных на берегу океана, утренний бег по песку, регулярное плавание, игры в волейбол и бадминтон вернут мне законные 38 килограммов. Это были пустые надежды»

«Из-за постоянного обжорства я становилась еще более нервной, чем в те месяцы, когда получала минимум еды. В те дни я был пусть злая, но худая, а теперь — злая и толстая»

«Этот подонок (организм) начала забирать максимальное количество калорий из любых потребляемых продуктов. Если при обычном питании, без попыток похудеть, из булочки организм забирает 300 калорий, то в моем случае он начал забирать 330. Это касалось таких продуктов как йогурт, мясо, яблоки и огурцы»

«Вместо того, чтоб работать над собой и возвращаться к идеалу, я ела. „Куда еще хуже?“ -думала я, проглатывая очередной кусок пирожка. Я начала есть. Не важно что это было: сухари, хлеб, пельмени, колбаса, торты, пироженные, шоколад, сыр, яйца, сухофрукты, мороженное, котлеты, картошка. Нужно было заедать свое горе»

«Не в силах собраться в кучу, я только и делала, что ела, но не переставала убеждать себя, что это последний день, вечер, утро, минута, час, секунда. У меня все начиналось с несуществующего завтра»

«Диеты разрушила абсолютно все, взяв вверх надо мной, моей личностью, мыслями и разумом. Худоба сделала меня счастливой лишь на пять месяцев, а попытки вернуть прежние беззаботные дни украли два года жизни»

  • dina

    думаю

Обо мне Меня зовут Дина. И первый раз на диету я села в детском садике.

Читать дальше


Живите легко «Лишняя» еда чаще всего скрывает собой травмы и психологические проблемы. Партнер проекта — психолог и психотерапевт Анастасия Рубцова.